Meditação de Conexão Interior

Meditação de Conexão Interior

Um momento para estar consigo

Entrar em contacto connosco é mais do que conhecer a nossa forma de pensar, sentir e agir.

Entrar em contacto connosco é permitir que o silêncio e o espaço que habita em cada um de nós possa tomar um lugar na nossa consciência, tornando-se na inspiração dos nossos dias.

Serenar a mente pode ser um objectivo difícil de atingir, quando desejamos que a mente se cale para vivermos a serenidade que imaginamos. E se for possível tocar a serenidade, para além dos sons, das imagens e das sensações?

E se não for preciso calar os sons, apagar as imagens e libertar as sensações para encontrar a paz interior e tocar o seu espaço de relaxamento interior?

A mente cala-se, quando não a queremos calar.

Quando deixamos de resistir às ondas, boiamos no seu natural ondular!

Na meditação de conexão interior vamos focar a nossa atenção no nosso interior e não nas histórias que inundam o nosso dia-a-dia.

Vamos aprender a “desligar o fusível” dos problemas e a olhar para um lugar bem mais profundo e calmo dentro de nós.

Meditação de Conexão Interior

Sábado – 16 de Junho
11h – 12h
Participação: 5€

Local: Rua Júlio Dinis, nº880, 1ºDrt Traseiras
Porto (Junto à Rotunda da Boavista)

Inscrições:
934900443
929262139
mudancacriativa@hotmail.com

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