Viver a vida

Praticar Ponto Zero é praticar Presença.

Não é ficar anestesiado em relação à vida, é começar a VIVER!

Praticar Ponto Zero não é deixar de ter vontades e motivações, é deixar que a nossa motivação natural nos leve ao encontro das nossas verdadeiras vontades.

Estar PRESENTE é aceitar o que este momento nos dá, é estar PRESENTE com aquilo que estamos a sentir, é estar PRESENTE para os outros.

Praticar Ponto Zero é ouvir os outros e ouvir a nós mesmos.

Praticar Ponto Zero é ouvir os sons que estão à nossa volta, e ouvir o silêncio que permite aos sons serem ouvidos.

Praticar Ponto Zero é não resistir aos pensamentos, é dar-lhes espaço, é observá-los sem os agarrar.

Praticar Ponto Zero é desligar o complicómetro e deixar que a simplicidade da vida nos guie e inspire.

Chamo-lhe Ponto Zero, PRESENÇA, Agora… são só palavras… o importante é a experiência!

Experimentar VIVER, experimentar fazer algo, quando o estamos a fazer, e não fazer algo quando não o estamos a fazer!!!😉

É deixar a mente livre e não condicionada pela quantidade absurda de pensamentos loucos e sem sentido a que está habituada.

É viver para além do medo, num espaço interior de paz e com uma sensação de leveza infinita.

Explicações… teorias… não existem… nem são precisas.

É verdade que a mente gosta de explicar tudo e perceber tudo. Mas será que algum dia vai perceber alguma coisa? E porquê que é tão importante perceber?

Será preciso perceber a vida para a viver??? Ou será que VIVER a vida é o único objectivo possível?😉

 

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