EFT

O que é?

Uma técnica de libertação emocional.

Também chamada de acupunctura emocional ou psicológica, pois usa os pontos de acupunctura e não precisa de agulhas – a ponta dos seus dedos estimula os pontos específicos, enquanto mantém a emoção activa na sua mente.

 

Em que pode ser usada?

– Qualquer tipo de emoções negativas

– Libertar vícios e adições

– Perda de peso (ou ganho de peso)

– Depressões

– Ansiedade / Stress

– Dores crónicas

– Estados emocionais associados a doenças

– Recuperação de um estado de saúde debilitante

– Libertação de medos e fobias

– Libertação de mágoas do passado e dores emocionais

– Melhoria de comunicação

– Melhoria de performance

– Melhoria de auto-confiança

– Melhoria de auto-estima

Benefícios:

– Sentir-se livre e em paz

– Aumento do sentimento de bem-estar

– Melhoria do relacionamento consigo mesmo

– Melhoria dos relacionamentos em geral

– Maior auto-controlo e gestão emocional

– Capacidade de auto-motivação

– Maior capacidade de gerir mudanças

– Auto-conhecimento e Auto-consciência

– Melhoria da auto-estima

– Maior capacidade de ajuda a si próprio e ao próximo

A EFT pode ser usada como um complemento a qualquer outra terapia, aumentando a capacidade de descoberta e cura interior.

AVISO:

A EFT não deve ser usada como substituto de medicação. Não deve parar de tomar a sua medicação, nem deixar de consultar um especialista médico no caso de problemas de saúde.
A EFT é uma técnica experimental e deve ser usada com a consciência de que cada um é responsável por si e pelo seu bem-estar.
Não deve usar a técnica onde o seu bom-senso lhe diz para não o fazer. Ao usar a EFT está a aceitar total responsabilidade pelo seu bem-estar.
Eu não posso e não quero assumir qualquer responsabilidade em relação ao que você vai fazer com esta técnica.

 

Mais informações sobre Coaching em www.angelavieiracoaching.blogspot.com

 

 

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