Estar presente

Muito se fala em viver no AGORA, estar PRESENTE.

E afinal, o que quer isso?

Como sabem, eu só posso falar pela minha experiência. Ou se calhar não sabem… mas é verdade. Nós só podemos falar pela nossa experiência, ou pela nossa interpretação da experiência dos outros. Pensarmos que sabemos o que se passa com os outros ou com o mundo é sair do único sítio onde estamos, em nós!

Para mim, viver no momento presente é deixar partir todos os pensamentos e sensações que me impedem de viver em plena e completa paz aqui e agora.

E quando faço isso, a expansão da paz interior é algo indescritível. Não é uma experiência “especial”, é até muito simples, mas que envolve uma paz “que não é deste mundo”, uma paz inabalável e nada do que possa acontecer é motivo para deixar de sentir paz.

São breves momentos que parecem estender-se no tempo, e quanto mais praticamos viver AGORA, mais simples se torna.

Existem desafios? Sim. Mas que só podem ser resolvidos AGORA. Mentalmente podemos fazer todos os filmes possíveis, mas se nos ausentarmos deste momento, estamos a perder a paz e as soluções que ele oferece.

E como é que viver no AGORA vai melhorar a nossa vida?

A mente é criativa, e quanto mais tempo ela passar entretida com o passado, é isso que ela vai projectar no futuro.

O novo, a alegria pura, a criatividade ficam perdidas nos pensamentos sobre aquilo que não está mais aqui…

E quando os deixamos partir, abrimos um espaço de potencialidade pura.

Podemos considerar que é um treino, e é o meu treino diário: trazer presença a todas as situações do dia-a-dia!

Um excelente AGORA para ti!

Deixe uma Resposta

Preencha os seus detalhes abaixo ou clique num ícone para iniciar sessão:

Logótipo da WordPress.com

Está a comentar usando a sua conta WordPress.com Terminar Sessão / Alterar )

Imagem do Twitter

Está a comentar usando a sua conta Twitter Terminar Sessão / Alterar )

Facebook photo

Está a comentar usando a sua conta Facebook Terminar Sessão / Alterar )

Google+ photo

Está a comentar usando a sua conta Google+ Terminar Sessão / Alterar )

Connecting to %s